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[聊天]大家上班想睡時怎麼辦啊? [複製鏈接]

pizza203 該用戶已被刪除
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樓主
發表於 2015-5-7 06:30 PM|只看該作者|倒序瀏覽
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有個問題想問問大家,上班午休會補眠嗎?還是趁工作空檔會瞇一下?
這陣子工作超忙,有時候中午吃完飯午休時間也差不多了,到下午時就會超級想睡~
在想有什麼提神的好方法,例如泡咖啡?還是吃b群會有用嗎?

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癢了要止癢 該用戶已被刪除
頭香
發表於 2015-5-7 07:52 PM|只看該作者
分享使你變得更實在,可以使其他人感到快樂,分享是我們的動力。今天就來分享你的資訊、圖片或檔案吧。
以我的狀況是中午一定要午休
就算只有睡10分鐘也好
這樣下午精神就會好很多了
沒睡到的話就只能靠咖啡了
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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發表於 2015-5-7 08:23 PM|只看該作者
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感覺B群沒什麼用 頂多尿便黃 咖啡我也是常常喝 現在一杯已經沒什麼效果了
主要還是要運動拉 趁有空去跑跑步吧

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發表於 2015-5-8 12:48 AM|只看該作者
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這個問題小弟我很有心得,像我平常都習慣晚睡,白天在公司都不太有精神,所以中什會儘量小睡一下,但若是上班時間,就泡咖啡,或起來走走,多少有點幫祝吧.
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發表於 2015-5-8 09:43 AM|只看該作者
曾經在漫畫中看到一個絕對會醒的方法。
那就是去廁所座你晚上在電腦面前的事情。
有沒有笑我是不知道啦 呵呵




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vincent782 該用戶已被刪除
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發表於 2015-5-8 10:15 AM|只看該作者
中午午休應該會好一點~真的會差很多喔~
可以試試

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發表於 2015-5-8 10:36 AM|只看該作者
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想睡時可以站起來走一走,不過我是已經練到連站著都可以睡著了

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發表於 2015-5-8 02:18 PM|只看該作者
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e_eb 該用戶已被刪除
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發表於 2015-5-8 03:01 PM|只看該作者
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會煮咖啡喝+1 公司剛好有提供雀巢膠囊咖啡機 我都自己多買幾個ESPRESSO的膠囊去公司
沒喝眼皮根本快垂下來XDD

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PrinceAA 該用戶已被刪除
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發表於 2015-5-8 03:53 PM|只看該作者

中午只要稍微瞇一下(但是要真的睡著),

不用很久 , 就算5分鐘,下午的精神狀況就會很好.

不過也是會遇到下午想睡啦 ~

就是去洗臉,把睡意沖走...




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發表於 2015-5-8 07:18 PM|只看該作者
我是下定決心晚上11點就要睡覺了~~這樣上班精神才會好~~
還有會導致你想睡覺~~~因該是你的工作什麼成就感吧~~
像我寫程式~~會越寫越不想睡
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sei18x 該用戶已被刪除
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發表於 2015-5-8 08:46 PM|只看該作者
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不要熬夜,中午小睡個十分鐘都很有幫助。

以前住在公司附近,弄到半夜一兩點起睡覺,八點半起床走去公司,每天早上都超睏~

現在住在家裡,離公司40分鐘車程,都十二點睡六點半起床,吃完晚餐慢慢去公司,每天精神都超好~

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發表於 2015-5-8 09:47 PM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
中午休息時間一定要休息及吃飯,不要因為工作忙錄而中午不休息及不吃飯,否則下午累了及餓了吃個東西或小咪一下,容易被同事及老闆說在摸魚,更容易引起別人異樣的眼光,所以中午休息時間吃飯及休息,是為了下午的避嫌。
若有安裝色情守門員,可用無界、自由門等軟件瀏覽伊莉。或使用以下網址瀏覽伊莉: http://www.eyny.com:81/index.php

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發表於 2015-5-9 02:13 AM|只看該作者
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com
上班想睡休息時就好好小瞇一下補充體力讓自己更有精神不然精神不濟會影響到工作及安全。

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發表於 2015-5-9 09:52 AM|只看該作者
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
中午還是要睡一下下午會比較有精神
或是喝杯咖啡,起來走動走動都滿有
幫助的,不然就是要改變自己的生活
習慣,早一點睡




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