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[聊天] 上班太累會想幫自己補一下嗎?[複製鏈接]

cranberryla 該用戶已被刪除
發表於 2014-12-25 04:40 PM|顯示全部樓層
年末工作有夠忙!有時候一整個禮拜都超晚下班

就會很想去吃大餐或是吃個補一點的慰勞一下自己
但是吃大餐也要有時間啊~
以前住在家裡媽媽會墩雞湯給我喝
自己出來外面住就只能靠自己了 
大家上班太累會想幫自己補一下嗎?
都靠什麼來慰勞自己啊?

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發表於 2014-12-25 06:57 PM|顯示全部樓層
上班太累的話,我都喜歡周末跟家人朋友去吃大餐,
順便吐吐苦水。有時候會獨自去山上跑個湯,舒服一下!
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。

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lorben65 該用戶已被刪除
發表於 2014-12-25 08:07 PM|顯示全部樓層
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210281 該用戶已被刪除
發表於 2014-12-25 10:39 PM|顯示全部樓層
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假日回家跟家人吃飯聊天~..."看大大以前住在家裡媽媽會墩雞湯給我喝
自己出來外面住就只能靠自己了"這句話讓我有點鼻酸

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發表於 2014-12-25 11:53 PM|顯示全部樓層
有媽媽照顧真的很棒!
我自己也是現在沒跟家人住 凡事只能靠自己了...
要燉雞湯其實不難啊~
我都靠電鍋 東西全都丟進去就完成一鍋啦
要是沒時間準備材料 我就會買娘家滴雞精來喝
喝完整個身體都暖了 也可以幫自己補一下!
大大要照顧好自己 才不會讓媽媽擔心啊~





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發表於 2014-12-26 12:39 AM|顯示全部樓層
我通常上班太累最想補的是睡覺,但是如果是補品的話,我覺得綜合維它命最好了.
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tre_910 該用戶已被刪除
發表於 2014-12-26 01:00 AM|顯示全部樓層
補一下的話…
如果是精神層面…
就好好去瘋一下把煩腦忘了
如果是肉體就好好睡一覺吧
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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發表於 2014-12-26 02:41 AM|顯示全部樓層
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下班買自已想吃的東西,大吃一頓,看個電影、玩個遊戲~~~
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桂竹筍 該用戶已被刪除
發表於 2014-12-26 08:17 AM|顯示全部樓層
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吃大餐的動機應該是心理需求大於身體需求吧!!??
現代人的正常飲食應該罕見營養不良的情形
但是若身體.經濟....可以負荷,吃個大餐讓自己發洩.滿足.放鬆....
有何不可!!!
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hypoms 該用戶已被刪除
發表於 2014-12-26 09:03 AM|顯示全部樓層
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我完全不會耶~ 我都很認命... 哀哀! 賤命一條。
不過話說給自己犒賞一下獲得滿足比較容易培養樂觀態度,
工作上比較會有勁,不過常常分心工作結束要去哪happy。




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jerrylin0406 該用戶已被刪除
發表於 2014-12-26 10:13 AM|顯示全部樓層
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現代人平常已經吃夠好了,再補下去不見得是好事。吃B群簡單又有效,另外跟朋友聚餐聊天、到郊外走走,都能取除一些工作疲勞。
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發表於 2014-12-26 02:32 PM|顯示全部樓層
太累的時候還是會想幫自己補一下
娘家滴雞精對於太操勞的時候其實還不錯
除了補身體之外
補償自己的心理作用也很有幫助 XD
感覺喝完就又有力氣面對工作
小小職員的悲哀呀~
自己的身體自己補!
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發表於 2014-12-26 03:04 PM|顯示全部樓層
1.找同事朋友約吃"吃到飽"
2.騎車出去看到啥就買啥吃...隨興
3.買一推吃的回宿舍.邊吃邊看電影/球賽...
總之.要找到自己放鬆之道

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發表於 2014-12-26 08:30 PM|顯示全部樓層
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工作下班後先洗熱水澡消除疲勞
多吃點葡萄補血跟抗疲勞含B群元素
香蕉含 鎂 鉀 鋅等元素供應肌肉所需
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mips 該用戶已被刪除
發表於 2014-12-26 09:13 PM|顯示全部樓層
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如果不是勞力工作就不用吃太補吧
加班造成的疲勞還是充分休息比較實在




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