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標題: 亂了心緒怎麼調整? [打印本頁]

作者: qeqw 時間: 2009-8-7 07:05 AM 標題: 亂了心緒怎麼調整?

下棋講求沉著
但是難免會遇到亂流導致不穩
這時候大家都怎麼調整情緒?

作者: huang.bin 時間: 2009-8-18 08:57 PM

棋藝說真的就是鍛鍊你心情冷靜最好的方法~

作者: jkg96410 時間: 2009-8-20 08:41 AM

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作者: gnicarevol 時間: 2009-8-20 05:48 PM

調整情緒...
總之要冷靜
盡力求和
或把局勢複雜化
尋求對攻機會

作者: dorzb9641087u 時間: 2009-8-25 07:38 PM

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作者: 169256 時間: 2009-9-3 11:06 PM

情緒不好時最好別下棋免的越變越糟

作者: ec0623 時間: 2009-9-9 01:32 PM

保持心情愉快~我覺得這很重要!!!

作者: 財神爺 時間: 2009-9-9 10:38 PM

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作者: peterkwong 時間: 2009-9-12 11:27 AM

當然是深呼吸,或者停止思考一會兒
本來下棋就是調整心情

作者: 生活在水中 時間: 2009-12-8 12:02 AM

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作者: honami 時間: 2009-12-17 08:25 AM

冷靜下來.下次決對沒有問題.讓在心裡面不安平息下來

作者: otaru1218 時間: 2009-12-20 05:10 PM

心緒紊亂最好停手不下了，
否則可能會更焦急而愈下愈糟，
若真的要繼續下，就先想想平時最讓自己覺得心情寬廣的事 (像是旅遊)
再回來想棋，或許會有幫助吧！

作者: milk030507 時間: 2009-12-29 11:59 PM

靜下來
深呼吸後專注在下棋上

作者: daz1214 時間: 2010-1-9 10:50 PM

離開一下
洗把臉,深呼吸
做一下運動
想像一下平靜的感覺
再回座位一決高下

作者: oplad 時間: 2010-1-24 01:35 AM

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作者: 闇行 時間: 2010-1-29 09:38 AM

深呼吸～
放鬆～
穩定自己的心情～
讓自己的思緒重新整理一下再開始！

作者: ts02843650 時間: 2010-2-9 10:49 PM

深呼吸吐氣  重複N次
後什麼都不要多想  亂了心緒也是對自己下的棋不滿意  或是太過在意輸贏
下棋就是要讓頭腦清晰  不要給自己太大的壓力  全力以付  不留遺憾就不會了

作者: dorzb9641087u 時間: 2010-2-15 08:42 PM

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作者: 169256 時間: 2010-3-21 08:04 AM

閉上眼睛深呼吸可以的話出去走走

作者: gqho0827 時間: 2010-3-23 08:25 PM

放輕鬆~
啥都不要想~
只要想著下一部棋怎走~

作者: ts01691117 時間: 2010-3-29 09:35 AM

不知道下一下也常會
著急

作者: andy840506 時間: 2010-4-14 09:59 AM

咬咬口香糖應該滿有用的

作者: x-macross 時間: 2010-4-15 10:53 AM

我想就先深呼吸吧想正面的思考
不要讓自己幾張應該就不會亂啦

作者: jackedward 時間: 2010-5-7 03:38 PM

深呼吸在吐氣
注意!這2個動作要持續至少1分鐘

作者: qq909 時間: 2010-5-8 06:28 PM

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作者: 天降之七 時間: 2010-5-8 10:05 PM

我一般下棋時都會帶盒飲品去下
心情亂了就飲一飲
有助改善心情

作者: dorzb9641087u 時間: 2010-5-17 08:37 PM

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作者: skycat888 時間: 2010-5-18 06:58 PM

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作者: apple255138 時間: 2013-5-17 05:15 PM

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