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標題: 睡前在床上會划手機嗎? [打印本頁]

作者: Klaudia 時間: 2018-5-23 10:25 PM 標題: 睡前在床上會划手機嗎?

大家在睡前躺床時

會划手機嗎?

有時候發現自已

躺在床上

都會划個幾十分鐘的手機

好像不是很好的習慣= =

作者: sn7254 時間: 2018-5-23 10:26 PM

哈哈！每天必滑吧，不然躺著睡著前很無聊

作者: showorange 時間: 2018-5-23 10:27 PM

其實不太好可是已經養成習慣了

作者: 歐樂狗 時間: 2018-5-23 10:28 PM

會划一划好睡覺，這是很正常的事

作者: dandan0000 時間: 2018-5-23 10:32 PM

會耶!多多少少還是會滑一下~已經變成習慣了!

作者: ~Lei~ta~ 時間: 2018-5-23 10:32 PM

每天晚上都會滑...雖然感覺不太好可是已經習慣了

作者: 櫻雪幻境 時間: 2018-5-23 10:36 PM

會就簡單看一下FB更新

或者玩一下遊戲

然後才睡!

作者: csv8674xu 時間: 2018-5-23 10:37 PM

不會，因為躺在床上滑手機對眼睛不好

作者: tw002489 時間: 2018-5-23 10:42 PM

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作者: love2622590 時間: 2018-5-23 10:45 PM

會~~看一下拍賣看一下一些東西才睡覺

作者: 諾維斯雞 時間: 2018-5-23 10:46 PM

這已經成為我睡覺前的習慣了

作者: pastjumper 時間: 2018-5-23 10:47 PM

會簡單滑一下手機
但通常不會太久

作者: q87987987 時間: 2018-5-23 10:47 PM

滑著滑著就過了好幾小時了

作者: bl19840518 時間: 2018-5-23 10:52 PM

當然會阿因為有時候睡不太著就靠看手機解睡~到時看一看就睡了囉

作者: demonjail863 時間: 2018-5-23 10:52 PM

會，看個ptt、fb或者玩個遊戲，
突然想到以前還有報導說睡前用3c會睡不著不好睡，
現在看自己反而覺得不滑一下做個一天的收尾會睡不著...

作者: maxwang72 時間: 2018-5-23 10:53 PM

會吧
划一下再睡摟
會吧
划一下再睡摟

作者: 黑色大丽花 時間: 2018-5-23 10:55 PM

不划手機都睡不著覺了

作者: a2684636 時間: 2018-5-23 10:56 PM

不會躺著滑
不過會滑一下在睡

作者: Kennellee 時間: 2018-5-23 10:58 PM

不會因為只要開始滑可能就又是一小時以後了

作者: soulambusher 時間: 2018-5-23 10:59 PM

我也是每天都必滑啊

作者: 薩邁爾 時間: 2018-5-23 11:00 PM

有開燈嗎??沒有開燈對眼睛視力影響很大唷!
小心阿!
雖然現在還是用一下手機，但都會開燈，眼睛很重要的!

作者: ZTONY168 時間: 2018-5-23 11:00 PM

一定都會划，比較比較好睡，已經習慣了

作者: hinghtlimit 時間: 2018-5-23 11:04 PM

常常睡前趴著滑到睡著.....確實不是好習慣阿哀

作者: cocolo78 時間: 2018-5-23 11:04 PM

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作者: 成綺韻 時間: 2018-5-23 11:11 PM

會啊
就看看影片再睡覺

作者: 迷樣兔仔 時間: 2018-5-23 11:12 PM

不會耶~覺得對睡眠不好~所以睡前就不碰手機囉!

作者: jennymama 時間: 2018-5-23 11:15 PM

會開著燈滑一下~~要不然關燈傷眼睛

作者: egg6607000 時間: 2018-5-23 11:16 PM

不會欸
睡前使用3C產品蠻容易睡不著的

作者: 40340134 時間: 2018-5-23 11:22 PM

會阿看個小說或滑滑FB放鬆一下

作者: fvjing 時間: 2018-5-23 11:29 PM

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作者: smartlittlekent 時間: 2018-5-23 11:31 PM

會...雖然知道這樣對睡眠不好
但無聊就還是會想去滑

作者: p31633 時間: 2018-5-24 12:09 AM

每天都滑...滑一滑又過了一兩小時
感覺是要改掉的壞習慣但改不掉啊XD

作者: wwesteven 時間: 2018-5-24 12:29 AM

不會,會在椅子上滑手機

作者: doggy1011 時間: 2018-5-24 12:38 AM

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作者: 世上沒童話 時間: 2018-5-24 12:43 AM

正常的情況都會
看看FB,玩遊戲吧?

作者: bearcatial 時間: 2018-5-24 12:46 AM

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作者: terrychiuchiu 時間: 2018-5-24 12:56 AM

會壞習慣而且越滑越睡不著但還是天天滑...

作者: sallybeegees 時間: 2018-5-24 12:58 AM

雖然說這是壞習慣，可是卻很難改掉，有的時候一滑時間又過了半小時...

作者: gaigaichang 時間: 2018-5-24 01:01 AM

不划，好像睡前少做一件事的感覺

作者: lyh771217 時間: 2018-5-24 01:02 AM

有的時候會有的時候不會
不過如果滑了就會睡不著了!

作者: frank6101 時間: 2018-5-24 01:03 AM

剛買手機或有好玩遊戲，睡覺還是會捨不得繼續玩

作者: as5353664 時間: 2018-5-24 01:08 AM

肯定會做的事情
且有時候不知不覺就過了兩小時

作者: 7412347 時間: 2018-5-24 01:10 AM

會耶!!不這樣感覺好像會睡不著似的...
每天這樣下來已經成為習慣了

作者: cs3315225 時間: 2018-5-24 01:24 AM

習慣不好阿尤其是關燈的話很傷眼睛~不過我自己也是有這壞習慣

作者: dogwords001 時間: 2018-5-24 01:27 AM

會的!!睡前都很無聊一定會划手機一下再睡

作者: meteor1944 時間: 2018-5-24 03:47 AM

現在的人應該很多都有這個習慣吧
我也不知道從甚麼時候開始會這樣
有時甚至莫名其妙就滑了一個小時.....

作者: YMC 時間: 2018-5-24 04:21 AM

會阿
雖然都已經躺好
還是會想要滑一下

作者: ACArcher 時間: 2018-5-24 04:46 AM

雖然我也是但我覺得這樣的人生好無趣
但也沒有改變什麼

作者: qw8338148 時間: 2018-5-24 07:34 AM

會啊
不然感覺不知道做什麼

作者: brian0224 時間: 2018-5-24 07:48 AM

一般就直接睡了
但是有時候朋友半夜發訊息
會被手機提醒的光源影響起來看是啥訊息

作者: c9966541 時間: 2018-5-24 07:57 AM

我應該想問
有人不會在睡前躺在床上在用一下手機的嗎!??

作者: eric06112001 時間: 2018-5-24 08:14 AM

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作者: kurokaze 時間: 2018-5-24 08:22 AM

不會睡覺前通常會把wifi關掉
半夜爬起來看手機會睡不著

作者: algerlin 時間: 2018-5-24 08:22 AM

幾乎都會用個幾分鐘然後再睡

作者: justor117 時間: 2018-5-24 08:34 AM

會滑一下再給她睡覺~動一下遊戲或看一下FB

作者: wam880841 時間: 2018-5-24 09:02 AM

會滑一下!以前都沒開燈後來真的覺得眼睛會壞掉就不敢關燈滑手機了!

作者: x0933141177 時間: 2018-5-24 09:08 AM

我如果手機有簡訊才會看耶

作者: kaku23 時間: 2018-5-24 09:32 AM

睡前划手機把該看的該玩的做一個結尾划完就可以安心睡覺了

作者: breakup92 時間: 2018-5-24 09:46 AM

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作者: barrisol520 時間: 2018-5-24 09:49 AM

..基本上也都會划一下..看個訊息..但有時就越滑越久了XD..

作者: abcd118031 時間: 2018-5-24 09:58 AM

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作者: tien0904 時間: 2018-5-24 09:59 AM

有時候會在床邊滑一下，但是會告訴自己不要滑太久。

作者: 5896027 時間: 2018-5-24 09:59 AM

我是習慣會雖然不太好對眼睛來說可是習慣了很難改

作者: jsc12345 時間: 2018-5-24 10:00 AM

滑手機是助眠用的，每天都要躺床上滑個20分鐘助眠，一天不滑一下還真的睡不著。

作者: ch727 時間: 2018-5-24 10:03 AM

還是要看一下部要漏掉當天的訊息

作者: egg781 時間: 2018-5-24 10:11 AM

不會欸~就很想睡覺了
通常我都在玩電腦啦

作者: handsomenick 時間: 2018-5-24 10:24 AM

一定會滑阿沒有滑會睡不著

作者: superk1222 時間: 2018-5-24 10:37 AM

不滑手機也會看電視用電腦,
照明設備也會發出藍光

作者: LEE11111 時間: 2018-5-24 11:04 AM

雖然知道對睡眠品質不好，但還是習慣加減划一下

作者: 咖啡戀曲 時間: 2018-5-24 11:07 AM

會阿睡前都會划一下手機,看一下有沒有啥訊息等等

作者: xerman3142 時間: 2018-5-24 11:09 AM

以前會滑一下，然後打瞌睡打到自己臉上，旁人看應該滿蠢的，哈哈

作者: sss14263 時間: 2018-5-24 11:14 AM

睡前划手機已經變成一種習慣了

作者: wsb5233 時間: 2018-5-24 11:15 AM

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作者: jasbby6428 時間: 2018-5-24 11:33 AM

雖然是不好的習慣
但真的好像習慣了
很難改

作者: 阿洛斯‧薩德 時間: 2018-5-24 11:41 AM

本帖最後由阿洛斯‧薩德於 2018-5-24 11:43 AM 編輯

躺床上後，就不會再划手機了！每天上班因為業務工作的關係，那叫做必划！下班回家後，除了有人CALL我，不然我幾乎不用手機，要不就是LINE有人叮我，我才會看一下(我很忙的，我下班後吃飯洗澡後，還要念書耶~)，直到躺到床上後，我最多用手機設定明日起床鬧鈴時間，然後倒頭大睡XD(每天累的跟豬一樣，一躺上去馬上睡，睡覺時間都不夠了還划甚麼手機~)

我想，這大概就只是一個個人使用習慣的問題吧？當你很無聊不知道要幹嗎的時後，手機，已經是全民運動，不論吃飯、睡覺、上大號、空檔時間都要給他划一下，好像不划就覺得哪裡不對勁(走在路上常看到很多人都是這樣~)！別人的事情，不會去想那麼多，我自己就很忙碌，所以我並不會每天都在那邊划手機，就某種層面來說，我認為每天都再看手機使用手機，簡直是在浪費時間，我相信一定還有很多可以做的事情(個人想法，無關乎其他人~)。

除了必要時間時使用手機之外(必要：工作、重要的事情~)，你只要每天把自己搞得很忙很累(把每日行程從早到晚到排滿~)，相信我，你絕對不會有太多時間划手機！如果這樣你還能無聊划手機，那一定就表示，你還是太閒了~嘗試把自己的時間都塞滿吧！我保證你在很認真的這麼做之後，應該就會減少使用手機的頻率~

作者: Angel1117 時間: 2018-5-24 11:49 AM

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作者: Xexus 時間: 2018-5-24 11:51 AM

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作者: some135246 時間: 2018-5-24 11:58 AM

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作者: 粉紅色 時間: 2018-5-24 12:12 PM

睡不著就滑一下囉不然就是坐著滑太累就躺著滑

作者: kyokovv 時間: 2018-5-24 12:15 PM

還是會划手機
但是一定會開一盞燈在滑
要不然對眼睛滿傷的

作者: man32a 時間: 2018-5-24 12:58 PM

我就是這樣
至少要滑半小時
不過這習慣真的要改掉了
對眼睛的負擔很大阿

作者: pp141613 時間: 2018-5-24 01:42 PM

會不過這是壞習慣有時候滑一滑忘記時間就會變得很晚睡

作者: shining711 時間: 2018-5-24 01:55 PM

會耶睡前滑一下放鬆一下
順便培養入睡的心情~

作者: peter_boy2 時間: 2018-5-24 02:07 PM

睡前當然要滑一下手機啊
有時候還會滑到忘了睡覺呢！

作者: kyky 時間: 2018-5-24 02:25 PM

知道不好.....但還是滑了

作者: 試問 時間: 2018-5-24 03:07 PM

不會因為很容易傷眼睛就算要看手機也會開大燈....(視力傷不起...)

作者: naposin123 時間: 2018-5-24 03:10 PM

原則上我睡前在床上不會滑手機

作者: love7p7p 時間: 2018-5-24 03:13 PM

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作者: angelliketw 時間: 2018-5-24 03:26 PM

會耶!好像已成習慣，戒不掉

作者: shpojn 時間: 2018-5-24 03:28 PM

會哦，雖然說這個習慣不是很好!

作者: cheong0319 時間: 2018-5-24 03:40 PM

哈哈當然！每天必滑一兩個小時吧，不然躺著睡不著

作者: 26ken 時間: 2018-5-24 03:40 PM

會滑耶超舒壓明明知道對眼睛不好但還是忍不住沒辦法XD

作者: ScotteLee 時間: 2018-5-24 03:48 PM

睡前滑手機,確實是很不好的習慣
會影響睡眠,且有時睡前寢室燈光較昏暗
又會傷害眼睛
雖然偶爾還是會滑一下

作者: chbits 時間: 2018-5-24 03:52 PM

不會，劃了就不用睡了，所以在睡之前會劃完。

作者: 守際 時間: 2018-5-24 03:52 PM

有呢…養成一個不好習慣，努力戒掉睡前滑手機現況。

作者: epeter7 時間: 2018-5-24 03:59 PM

在床上划手機
習慣真的很不好
但是就是改不掉

作者: plack 時間: 2018-5-24 04:10 PM

現在不會了，睡前的時候都是關燈的，用手機的話會很傷眼睛。

作者: seafood1324 時間: 2018-5-24 04:15 PM

不會，時間都不夠睡了，把握時間

作者: youngbasara 時間: 2018-5-24 04:16 PM

目前沒這個習慣
怕太傷眼睛

作者: kashing33 時間: 2018-5-24 04:16 PM

偶爾會滑一下
不過大約也只有10分鐘左右而已

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