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標題: 有多少人很想戒煙但一直戒不到.... [打印本頁]

作者: catalog99 時間: 2017-1-11 09:48 PM 標題: 有多少人很想戒煙但一直戒不到....

本人不抽煙, 所以不知道戒煙有多辛苦, 煙癮來了不抽煙時有多難過,但因為小時候家人吸煙, 自己只能被逼吸食二手煙, 導致長大後氣管有小毛病了, 所以在此還是希望所有人為自己及他人健康著想, 還是早早把這壞習慣戒掉吧

作者: cutejim 時間: 2017-1-11 09:51 PM

我自己是沒有抽菸所以我不知道

作者: carlos5978 時間: 2017-1-11 10:19 PM

想戒菸阿但是怎麼樣都戒不了
抽了二十多了中間也嘗試戒菸過好幾次
但是真的很難戒菸

作者: huangseven1 時間: 2017-1-11 10:20 PM

戒煙直的很難
想戒好幾次都沒成功

作者: boyrandy 時間: 2017-1-11 10:21 PM

身為沒抽菸的我不能說風涼話
只能為有心搶界耶的人加油打氣

作者: kingjay0503 時間: 2017-1-11 10:22 PM

吸菸小雞雞會變小雞雞會變小吸菸

作者: ai22587758shang 時間: 2017-1-11 10:27 PM

我朋友里面沒一個戒掉的不過都是年輕人

作者: poiuylikes 時間: 2017-1-11 10:32 PM

抽煙很難戒,有很有恆心,加油,希望在明天

作者: beast0515 時間: 2017-1-11 10:34 PM

真的還好我爸說不抽就馬上不抽
非常有行動力

作者: BOY110022 時間: 2017-1-11 11:12 PM

我也是想戒卻戒不掉~
有嘗試用過藥物
幾個月後因為工作壓力又開始這條不歸路= =

作者: otaku58 時間: 2017-1-11 11:23 PM

戒了很多次最多9個月沒抽
原因是因為前妻懷孕了
但遺憾的小孩早產當小天使去了(雙胞胎

現在也找不到藉口戒了哈

作者: taitan00000 時間: 2017-1-11 11:27 PM

我不知道好不好戒，不過我已經戒菸超過半年，身邊就算一堆老菸槍也沒有被引誘

作者: 31221 時間: 2017-1-11 11:31 PM

重點是你要找一個動力借~
像我是因為喜歡的女生而戒菸的~
之後就再也沒抽過了

作者: 呆呆呆的我 時間: 2017-1-11 11:33 PM

抽菸真的不是一件好事
害人又害己啊

作者: KYO4232 時間: 2017-1-11 11:38 PM

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作者: moreway 時間: 2017-1-11 11:38 PM

戒菸至今~再過幾天~就滿10個月
要戒菸成功~得自己有意願
二代戒菸~還不錯~成功率高~推薦

作者: pupupuffy 時間: 2017-1-12 12:02 AM

抽菸真的是不好對自己不好對別人也不好對環境也不好但是就是有人抽

作者: matoko60 時間: 2017-1-12 12:32 AM

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作者: al57264 時間: 2017-1-12 12:35 AM

戒煙非常考驗人，真的
因為我自已正戒煙中
尤其我又是那種超沒意志力的人
而且，據我一個已經戒煙超過10年的朋友跟我說
雖然他已經戒煙超過10年了
但每次工作休息的時間
看到大家喝咖啡聊是非人手一根煙的時侯
他其實還是會想跟以前一樣來一根放鬆一下
10年來天天如此
這個念頭隨著時間越長會漸漸減弱
但從來不曾消失
所以戒煙是一場終生的抗戰
加油

作者: abo520520 時間: 2017-1-12 12:35 AM

當習慣成癮的時候,總是很難戒除,菸酒更是如此,為戒菸成功的人給予喝采~

作者: SkylineGTReyny 時間: 2017-1-12 12:36 AM

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作者: abin0302 時間: 2017-1-12 02:46 AM

自已經驗，煙、酒、檳榔，最難戒的就是煙，酒跟檳榔都已戒了，就是煙戒不掉，只是儘量少抽一根算一根。

作者: 凱凱王 時間: 2017-1-12 02:52 AM

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作者: tomato1009 時間: 2017-1-12 02:57 AM

戒煙真的很不容易且珍惜吧

作者: power077820 時間: 2017-1-12 03:03 AM

又沒抽菸的人當然會說得很好聽....你來試試抽個一兩年在詪我你要戒

作者: YOUMAYCRY 時間: 2017-1-12 03:26 AM

我就是這樣，突然就會想抽

作者: p22625668 時間: 2017-1-12 03:51 AM

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作者: ket111400 時間: 2017-1-12 04:08 AM

我自己覺得不會很難，因為我自己就戒菸了。

作者: 41526300 時間: 2017-1-12 04:21 AM

有心很好戒易動搖的人還是別糟蹋自己少抽別戒

作者: bj963963 時間: 2017-1-12 05:15 AM

boyrandy 發表於 2017-1-11 10:21 PM
身為沒抽菸的我不能說風涼話
只能為有心搶界耶的人加油打氣

我爸爸從來不戒煙
也不喝酒
因為我媽媽不允許

作者: qazzsew2988 時間: 2017-1-12 07:24 AM

還好我一開始就知道香菸根本毒品
我碰不起
所以沒有這困擾

作者: tony71715 時間: 2017-1-12 07:40 AM

應該是戒的掉,只是習慣的問題

作者: ctrs 時間: 2017-1-12 08:44 AM

根據過去數次戒菸經驗，戒菸真的很難...
雖然自己也已經開始討厭菸味卻沒辦法戒掉。

往往都是在遇到煩躁無比的事件時在壓力下破功的。

作者: s6900359 時間: 2017-1-12 09:30 AM

戒煙有種不需靠意志力苦撐的方法

那種藥丸叫戒必適

我大概吃了2個禮拜，期間煙還是照抽

但會變得愈來愈不想抽；因為抽煙的爽感已逐漸消失

作者: stardust99 時間: 2017-1-12 09:40 AM

等你哪天想清楚真的不抽了
那時戒菸才會有效

作者: jackyo03 時間: 2017-1-12 09:59 AM

其實不會很難啊，看自己想不想而已，有心無力的很多，但你下定決心要戒，是可以戒掉的

作者: jeos 時間: 2017-1-12 10:07 AM

很多人抽菸久了就自然上癮了,

想要戒也就越久越難戒了,現在

吸菸成本越來越高了,而且可以吸菸

的地方也越來越少了,看來還是從慢慢

減少吸菸開始吧!!

作者: yuch8771 時間: 2017-1-12 10:09 AM

我知道我戒不掉
所以就不戒了
哈哈哈

作者: lily20489 時間: 2017-1-12 11:16 AM

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作者: bbbcctw 時間: 2017-1-12 02:50 PM

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作者: plack 時間: 2017-1-12 03:05 PM

很高興我沒抽菸，在這邊希望有哈的人都能戒菸成功

作者: s254901282016 時間: 2017-1-12 04:55 PM

我沒有抽過菸
但我知道通常要借的是"多巴胺"
而非表面的尼古丁
有些能讓你開心的事情做久了
就會多巴胺上癮
其實看A片跟打手槍也都是多巴胺上癮
不是大家都這樣就代表這是正常的

作者: Rangerslight 時間: 2017-1-12 08:05 PM

自己沒抽過　　也不太懂　　不過看朋友戒菸相當痛苦　要死不活的樣子

作者: b10485762000 時間: 2017-1-12 08:08 PM

其實看意志力及決心,找理由是戒不掉的主因

作者: debbie06112001 時間: 2017-1-12 08:12 PM

很多喔!我爸就是一個很好的例子阿

作者: wolf741122 時間: 2017-1-12 08:26 PM

菸真的很難戒真希望繼幾層經不會抽菸

作者: konnako520 時間: 2017-1-12 08:29 PM

生病了再藉就來不及了

作者: Ab121078895 時間: 2017-1-12 08:43 PM

純粹靠兩個字"意志力"，多說無益，說再多都只會成為藉口

作者: prince981 時間: 2017-1-12 09:05 PM

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作者: watsonchao 時間: 2017-1-12 09:33 PM

除非身上沒錢，否則很難。要控制錢包，不帶很多錢出門，買煙都困難。慢慢就戒了吧。

作者: pipi0509 時間: 2017-1-13 12:35 AM

戒菸真的超難的要依持維持真的很辛苦

作者: o641025 時間: 2017-1-13 12:40 AM

轉移注意力，自然好戒菸

作者: pcxxx34 時間: 2017-1-13 01:35 AM

抽菸久了戒不掉
可能也是因為已經習慣了吧
習慣抽菸的感覺
習慣點菸的瞬間
戒不掉也許只是身體的成癮性
心理上應該也有依賴感..

作者: Hitomi19880 時間: 2017-1-13 01:36 AM

從來沒抽過,抽菸會降低妳交女友的機率懂嗎?

作者: jeff123654 時間: 2017-1-13 01:42 AM

我突然好想把我高中老師的明子給抱出來

作者: elendil0120 時間: 2017-1-13 01:46 AM

因為已經上隱，成癮性了
要戒很難

作者: ricker303 時間: 2017-1-13 01:49 AM

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作者: andysandysandys 時間: 2017-1-13 02:11 AM

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作者: s3607166 時間: 2017-1-13 02:16 AM

我超級翔戒煙的但是還是戒不掉到後面直接放棄繼續抽煙

作者: ko_thundergod 時間: 2017-1-13 02:18 AM

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作者: abc11521 時間: 2017-1-13 03:51 AM

沒有動力戒
就繼續抽吧~~~

作者: zzzznight 時間: 2017-1-13 11:09 AM

抽菸是因為生活窮極無聊,找別的事做就可以.

作者: Thicancat 時間: 2017-1-13 11:23 AM

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作者: Puholisi 時間: 2017-1-13 11:24 AM

總是要遇到很大的震撼才有可能下決心吧!

作者: snri 時間: 2017-1-13 11:27 AM

還好我不抽菸所以沒這些問題

作者: llcc33 時間: 2017-1-13 11:31 AM

戒不了的
+1
知道不好
可是戒不掉

作者: marsdroe 時間: 2017-1-13 11:31 AM

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作者: jasonw62 時間: 2017-1-13 11:32 AM

從16歲抽到41歲~
為了有小BABY出生
就戒了
沒抽了

作者: sunnyhsuhsu 時間: 2017-1-13 11:35 AM

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作者: zvz0927 時間: 2017-1-13 11:36 AM

其實想戒就戒的掉只是偶而看人在抽會心癢癢的要把持的住

作者: coca1983 時間: 2017-1-13 11:37 AM

我的菸齡大概20幾年從高一到現在在20幾歲時有戒過大概3個月但後來朋友又給我抽就到現在了

作者: a8263013 時間: 2017-1-13 11:38 AM

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作者: ssssjohnny 時間: 2017-1-13 11:52 AM

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作者: cavin2004 時間: 2017-1-13 12:05 PM

真的要有動力或理由比較好戒…但都還不是一堆戒口…抽了三十幾年了…都知道抽煙不好又浪費錢…
算一算30年的煙錢存下來真的自己會嚇一跳…現在還是一樣努力找辦法戒煙…

作者: a09125485464965 時間: 2017-1-13 12:07 PM

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作者: linturtle0927 時間: 2017-1-13 02:05 PM

我不抽煙不知道有多難戒
只是我身邊有好幾個抽煙的朋友因為老婆懷孕
就說要戒煙也真的成功了
感覺不是很困難

作者: rabiesdog 時間: 2017-1-13 02:34 PM

抽菸大概15年，也沒有特別的原因。就戒掉了
總覺得以前抽菸是因爲手閒著-_- 現在有smart phone 手忙的要命

作者: Natsusato 時間: 2017-1-13 11:59 PM

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作者: j880322 時間: 2017-1-17 10:41 PM

本人我是沒有要戒菸的理由跟動力在但有了之後我相信每個人戒掉的機率會大幅提升吧?

作者: tuexdotuexdo 時間: 2017-1-17 11:08 PM

應該都是藉口不想戒菸的吧

作者: troublemaker101 時間: 2017-1-17 11:19 PM

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作者: rainstorm 時間: 2017-1-18 12:12 AM

戒菸難身邊的人  沒怎麼有戒菸的

所以  就知道  戒毒更難瞜

所以  要小心  不要被講  就跟個體驗看看.....

作者: bigjuju73128 時間: 2017-1-18 12:45 AM

戒菸而以又不是戒毒
有心戒就可以抽電子煙吧

作者: 四時狂克 時間: 2017-1-20 02:56 PM

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